サイゼリヤカロリー一覧表

サイゼリヤのカロリーを正しく知ってカロリーダイエット

1杯たった13kcalのおいしいスープ♪

ミラノ風ドリア552kcal
エビドリア547kcal
マカロニエビグラタン473kcal
地中海風ピラフ（パエリア）436kcal
ハヤシ＆ターメリックライス804kcal
小エビと完熟トマトのリゾット307kcal
マルゲリータピザ 501kcal
熟成生ハムピザ 567kcal
マイカとアンチョビのピザ 505kcal
ミラノサラミとハムのピザ 534kcal
野菜ときのこのピザ 560kcal
きのこのクリームスパゲッティ607kcal
パルマ風スパゲッティ（トマト味）650kcal
タラコソース　シシリー風523kcal
トマトクリームスパゲッティ629kcal
カルボナーラ705kcal
イカの墨入りスパゲッティ546kcal
アラビアータ532kcal
ミートソースボロニア風538kcal
ペペロンチーノ577kcal
小エビのカクテルサラダ 247kcal
肉サラダ 362kcal
生ハムサラダ230kcal
海藻サラダ200kcal
ガーデンサラダ198kcal
田舎風ミネストローネ80kcal
コーンクリームスープ136kcal
シーフードチャウダー163kcal
ハンバーグステーキ 495kcal
ディアボラ風ハンバーグステーキ 569kcal
イタリアンハンバーグ 599kcal
煮込みハンバーグ 591kcal
焼肉とハンバーグの盛合わせ 664kcal
ミックスグリル 672kcal
若鶏のグリル（ディアボラ風）505kcal
牛挽肉のチーズカツレツ 527kcal
新鮮きゃべつのトマトポトフ 499kcal
角切りカットステーキ（160g）545kcal
リブステーキ（約160g）552kcal
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あくまでも目安として参考にしてください。
味付け、量などでカロリーは異なりますのでご注意ください。

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